Burn-out: wanneer de wolken zich opstapelen

Soms ben je zo lang doorgegaan, zoveel blijven geven en zoveel blijven dragen, dat je steeds verder verwijderd raakt van jezelf.
Je lichaam en je geest kunnen op een gegeven moment aangeven dat het genoeg is. Niet omdat er iets mis is met jou, maar omdat je al lange tijd over je eigen grenzen heen bent gegaan.

Het kan voelen alsof de wolken zich steeds verder opstapelen en het licht moeilijker bereikbaar wordt. Rust, energie en plezier lijken naar de achtergrond te verdwijnen.
Een periode van burn-out kan dan ook een uitnodiging zijn om stil te staan. Om te luisteren naar wat jij nodig hebt, opnieuw contact te maken met jezelf en ruimte te creëren voor herstel.

Niet om jezelf opnieuw uit te vinden, maar om de wolken langzaam lichter te laten worden, zodat je eigen licht weer meer ruimte krijgt.